Έχοντας ζήσει την εμπειρία του καρκίνου του μαστού, κάθε φορά που μιλάω γι’ αυτό προσπαθώ να είμαι χρήσιμη. Δεν είμαι ούτε σούπερ ηρωίδα που το αντιμετωπίζω, ούτε απαραίτητα παράδειγμα στην αντιμετώπισή του. Εξάλλου κάθε γυναίκα που το περνάει είναι διαφορετική.
Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης με κάλεσε στην εκπομπή του “Όλα για τη Ζωή μας”, όπου θα μιλάγαμε για την ολιστική αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού, αλλά και όλων των ζητημάτων υγείας. Πώς δηλαδή πέρα από τα χειρουργεία, τις θεραπείες και τα φάρμακα μπορείς να αντιμετωπίσεις προβλήματα υγείας, όπως για παράδειγμα αν προσθέσεις στη ζωή σου την καλή διατροφή, την γυμναστική ή την ψυχοθεραπεία. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η θεραπεία βασίζεται όχι μόνο στην φαρμακευτική αγωγή, αλλά και στην καλή ψυχολογία, στις υποστηρικτικές σχέσεις, στην υγιεινή διατροφή, στον επαρκή και ποιοτικό ύπνο, στη συστηματική άσκηση. Στην κουβέντα μας και η γιατρός φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης, Πόπη Καλαϊτζή, από τις πρώτες στην Ελλάδα.
Εγώ είδα την τομή στο σώμα μου σαν μια τομή στη ζωή μου, σαν μια αλλαγή προς το καλύτερο.
Γυμνάζομαι με συνέπεια και προσοχή. Δεν καπνίζω. Προσέχω την διατροφή μου. Αναζητώ διεξόδους από την πίεση και το άγχος της καθημερινότητας, της δουλειάς και των υποχρεώσεων. Κάνω όποτε μπορώ ψυχοθεραπεία. Μπορώ να καταλάβω ότι όταν περνάς καρκίνο του μαστού χρειάζεσαι κάθε βοήθεια που μπορεί να σου δοθεί. Πέρα από τη δύναμη που ανακαλύπτεις ότι έχεις μέσα σου. Είναι φυσιολογικό να φοβάσαι. Όμως, αυτό δεν βοηθάει. Δυστυχώς δεν βοηθάει. Μάλλον αντιμετώπισα ολιστικά τον δικό μου καρκίνο, χωρίς να γνωρίζω τις έρευνες ή τους ειδικούς. Αποφάσισα ότι θα συνεχίσω τη ζωή μου προσέχοντας περισσότερο το σώμα και την ψυχή μου. Όλοι ξέρουμε τι κάνει καλό στην υγεία μας. Απλά το ξεχνάμε και το θυμόμαστε όταν μας το λέει ένας γιατρός.
Δείτε την εκπομπή
